Veranstaltung
Ihren Ursprung hat die Waldtherapie im Shinrin Yoku, dem sogenannten „Waldbaden“. Das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forstwirtschaft und Fischerei prägte den Begriff im Jahr 1982, gemeint ist das Eintauchen in die Stille und Unberührtheit eines Waldes. Wie auch immer man seine Zeit im Wald verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Doch was unterscheidet das „Waldbaden“ überhaupt vom normalen Waldspaziergang? Vor allem geht es um Entschleunigung, dem Runterkommen vom Alltagsstress durch spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Dies fördert die Entspannung, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit. Ausgebildete Waldbaden-Kursleiter begleiten Sie durch den Wald und zeigt Ihnen, was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat.
Leistungen:
2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche/WC, 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet, 2 x 4-Gänge-Menü am Abend, 1 x Mittagssnack1x Kaffee und Kuchen, 1x historische Führung Waldbreitbach, 1x Waldbaden-Workshop, 1x Naturparkwanderung
Termin 1: Weinbergspfirsichfest im Weingut mit 1x Glas Bowle, 1x Kaffee und Kuchen. Termin 2: Weinprobe im Weingut mit Käsewürfel1 x Wald-Überraschungsgeschenk 1 x Naturpark Rhein-Westerwald Wanderkarte
Freitag: Anreise der Teilnehmer bis 15 Uhr. 15.30 Uhr: Begrüßung bei Kaffee und Kuchen im Handwerkers-Museum. Geführte historische Wanderung durch den Klosterort Waldbreitbach, Ölmühle, alte Schmiede und Commende.Anschließend: Möglichkeit zur Nutzung des Wellnessbereichs (Schwimmbad, Sauna, Hydrojet). 19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen. 4-Gänge-Wald- und Wiesen-Menü
Samstag: Bis 9.30 Uhr: Gemeinsames Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet. 10.00 Uhr: Waldbaden-Workshop mit dem Naturerlebnis-Pädagogen. 13.00 Uhr: Gemeinsamer Mittags-Snack. 14.00 Uhr: Transfer zur Naturpark-Wanderung über die Rheinhöhen und Weinberge in den Weinort Leutesdorf. Termin 1: Besuch Weinbergspfirsichfest im Weingut mit Weinbergspfirsichbowle, Kaffee und Weinbergspfirsichkuchen. Termin 2: Weinprobe im Weingut inkl. Käsewürfel. Nach Rücktransfer ab 18.00 Uhr: Möglichkeit zur Nutzung des Wellnessbereichs. 19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen. 4-Gänge-Regionalmenü
Sonntag: Bis 10.00 Uhr: Frühstücksbuffet. Möglichkeit zur Nutzung des Wellness-bereichs. Danach Abreise.
Kontakt und Anfahrt