Wellness, Wein und Waldbaden Wochenende

Beschreibung

Ihren Ursprung hat die Waldtherapie im Shinrin Yoku, dem sogenannten „Waldbaden“. Das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forstwirtschaft und Fischerei prägte den Begriff im Jahr 1982, gemeint ist das Eintauchen in die Stille und Unberührtheit eines Waldes. Wie auch immer man seine Zeit im Wald verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Doch was unterscheidet das „Waldbaden“ überhaupt vom normalen Waldspaziergang? Vor allem geht es um Entschleunigung, dem Runterkommen vom Alltagsstress durch spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit. Dies fördert die Entspannung, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit. Ausgebildete Waldbaden-Kursleiter begleiten Sie durch den Wald und zeigt Ihnen, was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat.

Leistungen
2 Übernachtungen mit Dusche/WC
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungscocktail
1 x 4-Gänge-Wine&Dine-Menü am Abend
1 x 3-Gänge-Menü am Abend
1 x Waldbaden-Workshop am Sonntag
1 x Naturpark Rhein-Westerwald Wanderkarte
Nutzung des Spa-Bereiches mit Hallenbad und Sauna

Gesamtpreis:
ab 169,00 € p. P. im Romantik-DZ
(EZ-Zuschlag 69,00 €)
ab 189,00 € p. P. im Balance-DZ
(EZ-Zuschlag 69,00 €)

Samstag – Montag
Anreise der Teilnehmer nachmittags.
Anschließend: Möglichkeit zur
Nutzung des Spa-Bereichs
(Schwimmbad, Sauna).
Abends: 3-Gänge-Menü.
Sonntag
Morgens: reichhaltiges Frühstücksbuffet.
Vormittags: Waldbaden-Workshop.
Nachmittags: zur freien Verfügung.
Möglichkeit zur Nutzung des Spa-Bereichs
Unser Tipp: Ausflüge in die Region, Wanderung
im Wiedtal, Infos unter www.wiedtal.de
Abends: 4-Gänge-Wine&Dine-Menü.
Montag
Morgens: reichhaltiges Frühstücksbuffet