Nordic Walking Tour Bad Marienberg - Sebastian Kneipp Tour (bewegwijzering nr. 2)

text

Nordic Walking is een van de populairste sporten en maakt u fit op een zachte manier. Sportartsen bevelen Nordic Walking aan voor alle leeftijdsgroepen. Het is gemakkelijk te leren en een uitstekende spiertraining, goed voor het hart en de bloedsomloop. Nordic Walking is de ideale sport voor iedereen die gezond en fit wil blijven. Probeer Nordic Walking. Sport, plezier en fitness voor het hele gezin.

description

Een matig moeilijke lus door de bossen van Bad Marienberg - 11,6 km.

directions

- Vanuit Keulen: A3 afslag Hennef/Sieg via B8 en B414 naar Bad Marienberg.

- Vanuit Frankfurt: A3 afslag Limburg via B54 en B414 naar Bad Marienberg

- Vanuit Dortmund: A45 afslag Haiger/Burbach via B54 en B414 naar Bad Marienberg

- Uit Gießen: A45 afrit Herborn via B255 en B414 naar Bad Marienberg

- Vanuit Koblenz: A48 en A3 afslag Montabaur via B255 naar Bad Marienberg

In het centrum van de stad volgt u de borden "Wildpark".

directions_public_transport

Met de trein naar de halte Nistertal of Westerburg. Verder met de bus naar Bad Marienberg, bushalte Neuerweg.

Buslijn 116 en 483

www.rmv-bus.de

parking

Gratis bosparkeerplaats bij het Wildpark.

instructions

Bij het Kletterwald naar links het licht hellende bospad inslaan. Sla onmiddellijk na de slagboom linksaf tot aan wandelpad U1/U2. Hier gaan we ongeveer 50 m bergaf naar rechts en slaan rechtsaf naar wandelpad X (Sonnenweg). Op dit ca. 1,2 km lange traject genieten we van het prachtige uitzicht op het Nister dal, met het stadsbos van Hachenburg en de windmolens op de Gräbersberg. Bij het kruispunt in het bos gaan we rechtdoor. Er is een klim van ongeveer 500 m naar het E5 wandelpad. Wij vervolgen deze weg naar rechts en gaan later naar links het Trimm-Dich pad op, dat ons naar de Kleiner Wolfstein brengt. Ga dan rechts op het kruispunt. Ga dan bergafwaarts over het kruispunt en volg wandelpad M2. Eenmaal in het beukenbos slaan we linksaf tot aan wandelpad K/5. Op dit pad gaan we slechts ca. 20 m bergop en slaan rechtsaf het pad op met het bordje "Fernsehturm" (tv-toren). Ga rechtdoor tot u boven het gras sportveld bent. Hier volgen we het weidepad naar de Bad Marienberger Höhe, kruisen het wandelpad L1/M6 en komen op het wandelpad E5. Volg deze naar links en ga rechtdoor naar het beginpunt.

Alternatieve route (10 km): ter hoogte van wandelpad K, eerst licht bergaf naar rechts richting Bölsberger Viehweide. Bij het kruispad linksaf en na ca. 200 m weer linksaf de ca. 1.200 m lange beklimming in tot u weer bij de E5 komt. Hier gaan we rechtdoor terug naar het beginpunt. De geoefende POWER-NORDIC WALKER kan nog de steile klim over de grote Wolfstein voorbij de refuge maken en via de bewegwijzerde wandelpaden terugkeren in de richting van het Wildpark.

safety_instructions

Vooral in de herfst moet u zich ervan bewust zijn dat op de grond liggende bladeren oneffenheden, wortels, stenen of gaten in het pad kunnen verbergen.

Zulke paddrempels zijn op elke wandeling te verwachten.

equipment

Draag stevig schoeisel en passende, weerbestendige kleding die u beschermt tegen kou en nattigheid of hitte en zon.

suggestion

De natuurmonumenten Kleiner Wolfstein en Großer Wolfstein nodigen uit tot verpozen, en bij de Großer Wolfstein kunt u de legende lezen over het ontstaan ervan.

destination

Informatiebord Nordic Walking bij de ingang van de bosparkeerplaats in het Wildpark

starting_point_descr

Informatiebord Nordic Walking bij de ingang van de bosparkeerplaats in het Wildpark