Evenement
Cursus slaapverbetering in Rengsdorf Wil je weer beter in slaap vallen en doorslapen? Een verkwikkende slaap is heel belangrijk voor het lichaam, de stofwisseling en het concentratievermogen! Met behulp van theoretische en praktische tips en oefeningen zul je 's nachts meer rust vinden en dieper en rustiger slapen! We bespreken mogelijke oorzaken van slaapstoornissen, zoals het omgaan met gedachten, en leren praktische technieken die voor verbetering kunnen zorgen. De cursus vindt plaats op vier maandagen, 29 januari en 5/19/26 februari 2024, om 18.30 uur, gedurende 90 minuten. We ontmoeten elkaar op het adres Mittlerer Bornsweg 1 in Rengsdorf. De cursus kost in totaal 99 euro. Individuele boekingen zijn ook mogelijk. Meld je aan bij Beate Eulenbach (ontspannings-, mentaal- en Somnyfit-trainer) beate.eulenbach@t-online.de
Vertaald met www.DeepL.com/Translator
Contact en routebeschrijving